Velen gaan ervan uit dat het niveau van een voorkeur voor een matras is gebaseerd op je slaappositie en wat je gewoon comfortabel vindt. Je lichaamsgrootte en bouw kan echter ook van invloed zijn op hoe een matras voor je aanvoelt.
In contact staan met je lichaam, je slaappatronen en hoe je lichaam reageert op bepaalde matrassen is essentieel voor een goede matras-ervaring en zorgt ervoor dat je de juiste matras selecteert. Het is belangrijk om deze factoren in overweging te nemen bij het winkelen voor een matras.